Týden čtvrtý – Vždy a všude aneb Můj boj s diastázou 6. díl
Přinesla jsem domů masáží balónky. Jsou bezvadné! Sedím u stolu a masíruji si jimi chodidla, čímž si odbudu část cvičení. I děti se doma o ně přetahují. Masírují si nožky u hraní pexesa, u dívání se na pohádku. Zvažuju, jestli nekoupím ještě jednu sadu, aby se nemusely děti dohadovat, kdo ho měl kolik minut a že už přetahují stanovený limit.
Po pár dnech
Masážní balonky jsou zlo! Děcka s nimi rozbily už dvě skleničky, z ledničky poshazovaly veškeré magnety a papíry, co tam visely. Masážní balónky nesmí do kuchyně. Tečka. Tak teď jsou děti zavřené v pokojíku a radši nechci vědět, co tam s nimi dělají.
Práskla to však nejmladší dcera:
„Mami, Ondra hází balonky na záclonu a zabíjí motýlky“ (vzorek na zácloně).
Balónky se pořád někde ztrácí a pořád je někde nalézám. I přes můj zákaz se na ně jen podívat, pokaždé se někam zakutálí.
Tento týden jsem měla ještě cvičící krizi. Vůbec se mi nechtělo do trénování. Výsledky se žádné nedostavují, jsem zklamaná. Zkusím tedy zapojit cvičení do běžného života, jak nám Lucka neustále připomíná.
A tady je krátký seznam míst, kde jsem pokoušela cvičit, a jaké to mělo výsledky:
Kino. O kině jsem psala v předešlém článku. Nízké sedačky v kombinaci s mými 10centimetrovými podpatky nebyly vůbec vhodnou kombinací pro zpevňování svalů. Výhoda – tma, nikoho nezajímá mé napřímení a strnulý výraz ve tváři.
Kosmetika. Po dlouhých měsících jsem se objednána na kosmetiku. Syn je opět nemocný, manžel si bere dovolenou, jdu si užívat. Těším se, jak si odbudu jednu část úkolu pro dnešní den.
Daniela mě nešetří. Pro bolest mi téměř tryskají slzy z očí a cvik přeruším v jeho polovině. Soustředím se jen na to, jak je mi dnešní čištění pleti bolestivé a na cvičení si následující hodinu už ani nevzpomenu
Bazén. Na víkend odjíždíme s manželem do termálů. Bez dětí, těším se. Zklamání přichází hned při příchodu do penzionu. Všude studená dlažba, postele sice příjemně tvrdé, ale sotva si lehnu, už mé polohy využívá manžel. Pokouším se tedy cvičit ve vodě. Jde to blbě. Byť sedím, voda mě nadnáší a nemůžu tělo nastavit do správné pozice
Dentální hygiena. Jestli jsme si myslela, že lze cvičit v zubařském křesle, tak jsem musela být asi v podnapilém stavu nebo momentálně mimo normální smýšlení. Začnu cvikem, který není absolutně vidět a který nevidí ani zkušené oko Lucky. No, byl to opět hloupý nápad. Proč jsem si myslela, že již několikátá návštěva mladé dentální hygienistky bude konečně příjemný pokec? Neodcvičila jsem ani jeden cvik.
Auto. Jsem zvyklá poslouchat za jízdy řvoucí děti, hádající se děti, rádio. Ale počítat počet nádechů a výdechů, to nebyl dobrý nápad. Dodnes netuším, kde se přede mnou to auto vzalo?
Karneval. Kulturní dům v D. je narvaný dětmi a jejich rodiči. Není si kde sednout, a tak se uvelebím na jediném volném stole v místnosti. Poslouchám hudbu, sleduju cvrkot kolem sebe. Není to úplně ono, ale na závěr tohoto dílu můžu říct, že to byl nejlepší okamžik pro cvičení.
Resumé? Nejlépe se cvičí v klidu a doma. Důležité ale je, přenést princip cviků do praktického života. A to se mi daří čím dál lépe a hlavně zcela automaticky.
A o čem bude příští článek? O strachu, zděšení a velké naději :-)
Zuzana Horváthová
Týden sedmý a týden osmý – Závěrem aneb Můj boj s diastázou 11. díl
„Mamo, co děláš?“ „Masíruju jizvu (po císaři, pozn. pro čtenáře), proč jako? Lucka říkala, že jizva není jen otázka kůže, ale i svalů pod ní.“
Zuzana Horváthová
Týden šestý – Jsem sobec? Aneb Můj boj s diastázou 10. díl
Tak jsem zjistila, že manžel mé články přece jenom sem tam čte. Počítač mi nesebral, do Břeclavi k Lucce mi nezakázal jezdit, ale od vydaného článku Výstavní vagína celý večer se mnou nemluvil.
Zuzana Horváthová
V mezičase II. – Výstavní vagína aneb Můj boj s diastázou 9. díl
Dovolím si ještě jeden článek na téma sex. A to proto, že sex s pánevním dnem úzce souvisí. A taky proto, že jsem zjistila, že manžel mé články vůbec nečte.
Zuzana Horváthová
V mezičase – Venušiny kuličky aneb Můj boj s diastázou 8. díl
Tož sem si rozdělala flašku chardonnay a vrhám sa na psaní článku, který vznikl na popud mužů. Toto prostě střízlivá nemožu dat!
Zuzana Horváthová
Týden pátý – Překvapení a změny aneb Můj boj s diastázou 7. díl
Je to tady! Ne, to není možné, to nemůže být pravda! Lucka upozorňovala, že cvičení může ovlivnit plodnost, ale čtvrté dítě fakt nechci!
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Hamás chystá odpověď na návrh příměří, Biden mluvil s lídry Egypta a Kataru
Americký prezident Joe Biden v pondělí večer telefonicky hovořil s egyptským prezidentem Abdal...
Vláda schvaluje důchodovou reformu. Do penze má pustit mladší lidi později
Úpravy, které se týkají budoucích důchodců, schvaluje vláda. Návrh, na němž se shodla pětikoalice,...
Vedení TOP 09 bude rozhodovat o novém ministrovi, může to být Tuleja
Vedení TOP 09 bude v úterý od rána rozhodovat o kandidátovi na post ministra pro vědu, výzkum a...
PŘEHLEDNĚ: Podívejte se, jaké změny v důchodech české občany čekají
Exkluzivně Zvyšování důchodového věku nad 65 let podle prodlužování života, snižování výpočtu nových důchodů,...
Klempíř - Pokrývač do Německa
Arcon Personalservice GmbH
nabízený plat:
75 260 - 90 320 Kč
- Počet článků 19
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 614x